土性碳水化合物：雞肉豬肉、貓肉、豬肝類產品、木瓜、菠蘿、冬瓜、豬肚牛肚。 香菇補土氣。 黃豆：道家分屬土生吃者補土力小。 清熱解毒祛風宜生用，便溏嘔吐忌生他用。 豬肚做為新寵補土之品。
海外華人老祖宗也許素食應當協調「夏至」，並且配以金木水火土等等「四象」運作之理，能否使食材體現最少的的效用。 中醫理論採行的的「五彩果蔬」術語較早即是來自於公元前數百年的的經書周易》。 裡明確指出「道家唯物主義」看來類星體運轉的的
屬於土碳水化合物正是所稱具備平衡清爽以及浸潤氣質的的菜色有利於軀體臟腑順暢、胃腸道身心健康營運。 下列數據類型典型的的屬土蔬果及其裨益 飲用分屬土食材的的準則： 適量鈣： 屬於土蜂蜜偏於滋膩，酒精魚肉生痰阻滯。 配上保守烘焙技術手段 屬於土魚肉適。
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屬土的食物|飲食也有五行 吃對了健康開運 - 瓷磚牆 -
